近视防控作文 篇一：
改掉坏习惯保护好眼睛
顾雨阳
眼睛是心灵的窗户，它能让我们看见一切美好的东西，灿烂的阳光、美丽的鲜花、奔流的河水……，我们要好好呵护它。
可是，当我明白它的重要时，已经近视了。二年级的时候，我做完作业，老在书房看手机，光线不充足，视力就一直下降。去医院看时，医院就让戴眼镜了。可是我喜欢踢足球，戴着眼镜踢球特别不方便，让我在球场上屡屡出错，真后悔没有好好保护眼睛。
眼睛需要非常干净的环境。我有个不好的习惯，有时玩的手很脏，一着急就爱摸眼睛，导致得了角膜炎，眼睛又疼又酸，像小虫子在抓一样，特别难受，也增加了视力的下降。
所以，我们要改掉不好的习惯，爱护好眼睛。可以从以下几点做起：一、不能长时间看手机和电视，刺激眼睛。二、学习的时候要科学用眼，劳逸结合。三、经常去户外看远处，放松眼睛。四、多吃含维生素的食物，给眼睛补充营养。五、每天做眼保健操，保护眼睛。
希望我们都有一双明亮的眼睛，去看世界，看未来。
近视防控作文 篇二：
守护“心灵之窗”追求光明未来
郭岸骊
“你是我的眼，带我领略四季的变换；你是我的眼，带我穿越拥挤的人潮；你是我的眼，带我阅读浩瀚的书海；因为你是我的眼，让我感觉这世界就在我眼前。”眼睛，是我们人体中最宝贵的感觉器官之一。它让我们辨清黑白，辨明方向，感受到世间万物的色彩变化。我们日常生活中无论读书写字还是运动娱乐，每时每刻都离不开眼睛。
然而我们在这个信息爆炸的年代开始变得“眼花缭乱”。我们的眼睛日渐疲劳，戴眼镜的人也越来越多，中国小学生近视率也日趋上升。最近调查显示，我国小学生近视发病率为22。78%，中学生为55。22%，大学生高达76。74%。为此从1996年起，卫生部、教育部、团中央等12个部委联合发起通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。保护眼睛势在必行。
我们这一代青少年近视原因很多，看电视、玩电脑，不良写字姿势和不合适的光线下过度用眼都可能引起近视。因此我们要注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，每天坚持户外运动，做眼保健操，尽量减少使用电子产品的时间，不在走路坐车时看书看报，端正写字姿势等。让我们努力从生活点滴做起，拥有清澈眼神，守护好我们的“心灵之窗”，让它引领我们追求光明和未来！[本内容由 西西作文 www.xiandiaoyu.com 整理]
近视防控作文 篇三：
保护视力光明未来
李王雨嘉
随着科技发达，经济发展，基本上每个家庭都有电视，每个人都有手机和电脑，以至有很多小孩子都沉迷于电视、手机和电脑这些电子产品，这也成为近视的罪魁。
近视，顾名思义就是很近的东西能够看得清楚，而稍远一点的东西却模糊不清，它给我们的生活和学习带来了很大的不便。近视，如果不及时加以矫正，任其发展可能成为重度近视，严重的会导致眼睛黄斑病等病变，进一步恶化可能会使眼睛再也见不到光明。
记得上二年级上学期，学校组织视力检查，医生说我眼睛近视了。当我把这个消息告诉妈妈后，妈妈就赶紧带我去医院检查，测视力、散瞳，一系列的检查结束后，医生说就是近视了，需要配眼镜。就这样我就带上了我的“小红”眼镜。爸爸得知消息后，更是紧张，因为他就是近视眼，他知道视力不好会给学习、生活带来诸多不便。他和妈妈就想办法给我治疗眼睛，多方打听后找到了现在做眼睛的地方，开始眼睛治疗，每晚我都得带着治疗仪让眼睛放松。
在半年多的治疗中，我改正了自己的坐姿和用眼习惯。医生告诉我，如果想不戴眼镜，就得少看手机，电视，要多往远处看。写作业、看书四十分钟就得休息一会……
眼睛对我们十分重要，如果看不见了，那我们对周围的感知就会至少减少百分之八十，多么可怕！所以，我们一定要保护好自己眼睛。我要继续坚持用眼好习惯，争取让自己的视力度数减一减。我想：平时注意看书学习的姿势和光线亮度，尽量少玩电子游戏，多做户外运动，多凝视远方目标，我们的生活一定会处处充满光明。
近视防控作文 篇四：
睛心呵护光明未来
眼晴是心灵的窗户，如果没有了眼睛，我们就会看不见五颜六色的世界，蓝的天、绿的树、红的花……看不见人间的温暖、看不见社会的发展……走路跌跌撞撞，那是多么的不幸呀。
眼睛如此奇妙，但人们并不珍惜它，现在带眼镜的人非常的多，我身边的好多同学也是如此，带上了眼镜后给自己的学习生活带来了不便。造成近视的原因有很多，经常看电子产品、写作业坐姿不正确、读书距离过近等等，都是不好的习惯导致了近视。
如果我们不懂得珍惜眼睛，总有一天眼睛带我给我们的美好也会离我们而去。那么，我们应该怎样爱护自己的眼睛呢？一要常做眼保健操；二要多看绿色植物；三是看书要有一定距离；四是写字时与书保持一尺远；五是少看电子产品。只有在生活中多加注意，就可以防止眼睛近视了。
我们应该爱护自己的眼睛。爱护眼睛，从我做起，“睛”心呵护，光明未来！