魔鬼训练作文 篇一：
怀着对高中生活的憧憬，我步入了这个我向往的高中，高中生活还没开始之前，我想象着美好的高中生活，庆幸自己总算可以摆脱父母的束缚，可当我才在学校待了三天，我已经觉得心力交瘁了，我也知道这才三天就这样想放弃的话，未来的三年将会毫无意义，世界也一样适者生存。
报到完之后，接踵而来的就是军训，“军训”在没开始之前，也听身边的朋友提起过，有的人说好玩，有的人说累，抱着一丝幻想，我觉得可能好玩的军训也就拉开了序幕。
当教官来到班级讲话的时候，我发现我所幻想的可能是一种梦，我很清楚的记得教官所说的一句话，虽然时间才过不久，可我想这句话今后也将牢记于我的心中，他说“你要是觉得军训好玩，那么你的军训将没有任何意义可言，你要是觉得累，可能你还会有所收获。”
也好像正如他所言，军训的第一天，我也感觉特别的累，可能在没开始军训之前，也也会感觉诸如站军姿、蹲下、立正、稍息可能很简单，蒙混过关，可是总是把一切都想得太简单，当这一切真正来临的时候，又是那么的猝不及防，当站军姿也不过维持了短短的几分钟我也就脚疼的要命，对于满头的大汗也不也随便乱动去擦。
晚餐时间40分钟，我仍然没有一点时间观念，吃完饭还剩十分钟不到的时间我竟然去洗澡，自己也感觉不可思议，然而我仍然磨磨唧唧，总以为第一天不可能所有的人都会准时到达，迟几分钟也应该没什么，我就抱着侥幸的心理慢慢悠悠的到达了训练场地，主教官叫我站在前面，我感觉到无地自容，第一次就迟到了，尽管教官没有过多的处罚我，我想我下次也不敢再迟到了。
军训的第一天，我想我和很多的同学一样，腰酸背痛，许多的人都感觉军训没有什么用，可是我感觉，坚持了一天，付出了一天，收获的往往不止教官所教的，我所收获的比付出的多，然而这只是高中的第一课，军训的第一天，接下来的四天军训无数节课里，我想我会很快的适应，别人都能坚持，当然我也能。是的，年轻人吃点苦不算啥。
第一课我就收获了那么多，我坚信在未来的三年里我将会有无数的收获。
魔鬼训练作文 篇二：
利用暑假的时间我参加了篮球培训班。（www.xiandiaoyu.com）
没想到这小小的训练，都比得上“魔鬼训练”了。让平时不怎么运动的我真是有点吃不消了。
在炎炎的夏日，我们七点半就得出发，还得面对3000米的长跑，这几圈跑下来，跟跑断了腿似的，累的我们满头大汗，真想跟大地来一次热烈的拥抱。这就是“魔鬼训练"。
比赛滚球、单手运球、双手运球、三步投篮。训练项目一个接一个。慢的人就得受罚，长跑、俯卧撑特别苦。
其实拉伸最可怕，得把头压到地下，还得并住双腿，膝盖不能弯曲，要不然就高抬腿跑，冲刺、测弓步压腿。什么招数都有，真不愧是魔鬼训练！
十天的训练匆匆过去了，我的身体变得强壮了、个子也长高了，背也不驼了，还结识了几个新朋友，也让我对篮球有了更深的了解，真好！更让我懂得了只有付出更多的辛苦和汗水，才能取得成功！
魔鬼训练作文 篇三：
暑假里，我在东山报了一个篮球班。后面5分钟的训练特别累人。
训练开始了，第一个训练是蜘蛛爬，一共要爬两个来回。动作非常简单：先躺在塑胶场地上，然后再把身板向上抬直，然后把两只脚和两只手分别弯曲，这样，准备动作就作好了，教练吹响口哨，我们9个人立马一起用蜘蛛爬冲了出去，过了一会儿，我眼看着过了就要到发球线了，有一个人冲了上来赶了我，我也用尽全力准备追上那人，谁知，我突然手脚无力，全身精疲力竭，接着就是我气喘吁吁……
第二个训练项目是鸭子走，我蹲下身体，双手交叉紧贴在身上，踮起脚尖像鸭子一样左一摇右一摆得走上两个来回，我像刚才做蜘蛛爬一样奋力向前，这一次难做多了，大家每走一步都摔跤的可能，哪怕只走一小步而已。因此，每一个人都小心翼翼的。结果，所有同学的脚都酸极了。
剩下还有五个训练项目，一个是俯卧撑20个，一个是俯卧撑式爬行，还有3个分别是单手倒立各一百秒，双手倒立一百秒，和深蹲50。
教练吹响了口哨，我们9人同时趴在地上开始做俯卧撑，做完俯卧撑，教练让我们做俯卧撑式爬行，我们侧过身子，像螃蟹似的横着爬向发球线，接着，又像磁带放进录音机，被按了倒带键一样爬了回去。我还做了其他3个训练，虽然比较累，比较辛苦。但是，我努力！我开心！我快乐！
魔鬼训练作文 篇四：
在2月16日，也就是正月初十，游泳老师叫我们早上9：00到学校来路上训练。
到学校时已经发现游泳队的成员已经到了一大半了，有包子。小胖。还有很久没来的胡嘉恒，到了九点时候叶老师来了，他先让我们集合然后热身跑三圈，跑完做操，做操后休息一下准备开始跑十圈，当十圈从老师说出口中时女生有点惊讶，而我们男生却觉得还可以，就这样开始了跑步了，当跑到第五圈时女生有点喘气了，我们男生还能忍受，就这样我们男生跑好了十圈，当时我们已经气喘吁吁了就喝了几口水开始休息一下，然后老师叫我们去器材室拿垫子，叫我们放在我们跳早操的点上，隔着一个放一个，然后跟我们说双脚跳而且还是连续跳不能停，然后我们觉得很简单就开始了，跳到后面我们发现难跳了就开始速度开始下降，跳完也是没有力气，去喝水了。
最后我们打开了垫子做了一些项目：俯卧撑。立卧撑。俩头起……还有很多项目最后把我们累的都要死了，没办法这就是魔鬼训练啊。
魔鬼训练作文 篇五：
周四上午，天气晴朗，刺眼的眼光如同一把利剑，刺向操场，同学们背上书包，来到楼下上体育课。
体育课差不多是我们最轻松的科目之一了，在这四十分钟里，我们差不多连老师也见不到，就在那操场上玩耍、嬉闹，或者树荫下聊天，等候着下课。可是今天不同了，我们老远就看到体育老师站在跑道上，等着我们，想必是要有任务了，大家好奇地来到跑道上，站好了队。“同学们，还有几个星期就要调研考试了，你们的成绩就代表着我们五小的体育成绩，从今天这节课开始，我们每天都要进行训练，现在围着操场跑五圈！”老师开门见山地说。
其实，在体育这块，我还是比较自信的，自己的体育成绩不算差，而且我们学校的小操场一圈才150米，跑下来不成问题。很快五圈跑完了，老师准备布置下面的任务，我们都在心里默默地祈祷着：“不要蛙跳！”为什么大家都这么想呢？还不是上学期，老师有一次突然让我们蛙跳50米，那50米跳下来，浑身无力，东倒西歪，而且此后一两天，都是腰酸背疼啊。我也在小声喊“别蛙跳，别蛙跳。”可是，老师却没有因为我们的祈祷而动了心：“今天两组25米，一组50米蛙跳！”啊！总共一百米啊！我差点翻过去。
师命不可违，我还是蹲在了操场的跑道上。“三二一，开始！”我和三位同学一齐跳了出去，头一上来，跳的还算轻松，在后面加油助威的声音逐渐远了，距离终点慢慢近了，前两组，我都获得了小组第一。现在是第三组，也是最后一组，最艰难的一组，看着五十米跑道那遥远的终点，我不禁有点泄气了，但是，老师的哨声一响，我还是跳了出去。最前面的10米，我轻松地跳了过去，逐渐把后面的同学拉远了。接下来的10米，我却逐渐感到气力不支，大口大口喘着粗气，不过，后面的同学还是没有追上来。接着，跳在第二道的一个男同学忽然侧过身来，斜着跳了起来。我先是吃了一惊，随即心中又有一种蔑视的感觉——论你怎么跳，也超不过我！可是，他这时速度大增，立刻缩小了我们之间的距离。不行，我一定要征服他，我拼了命地往前跳，可是他还是追了上来。离终点只有二十米了，那个同学超过我了，他逐渐接近终点。我心中想：“难不成斜着跳有什么好处？”我也侧过身来，一跳，顿时感到脚下生风，逐渐超越了他，冲过终点！
我兴奋极了，哈哈，原来，在这样比赛的气氛中，蛙跳也不是那么恐怖呀！而且，我还获得了冠军，太痛快了！我禁不住跳起来！“哎呦”，我的腿，疼啊！
魔鬼训练作文 篇六：
这个学期的舞蹈兴趣班又开始了，这是我自己喜欢而挑选的课，所以我特别高兴。可是，新学期的舞蹈课太难太累了，让我想到了“魔鬼训练”这四个字。
“魔鬼训练”源于我们学校，是指学生不听话，老师就会要求到操场上跑步作为惩罚，一连跑好几圈，累得我们上气不接下气为止。这节舞蹈课让我感觉就跟魔鬼训练一样，好像我们的身体是柔软的丝带一样，可以随意折叠，任意扭来扭去。课堂上，我们进行了各项基本功训练：有“压后腿”，有“控腰”，有“跪下腰”，还有“爬山虎”……压后腿就是指坐在地上一只脚在前，一只脚在后，前面的腿弯曲，后面的腿伸直，身体尽量向后弯，一手扶着墙，另一只手握住伸直的后腿；跪下腰要求双腿曲膝跪立，然后把腰往后弯，双手抓住双脚；控腰就难一些了，前面的步骤跟跪下腰是一样的，不同之处在于，控腰不能抓住脚，也不能太高，只能悬在半空中；当然今天最难的是“爬山虎”，老师要我们把肚子及肚子以下部分都要贴到墙上，只有胸和头贴在地面，也就是说，身体背部要尽量做成一个直角。那时，我感到连气都喘不过来，叫也叫不出来。就这样，这些基本功训练反复做了3次。做好之后，我们一个个都趴在地上站不起来了，这比学校的跑步惩罚还要累得多。
下课后，手里捧着老师刚发下来的舞蹈四级和五级证书，感觉沉甸甸的，我心想：这证书真是来之不易啊！
魔鬼训练作文 篇七：
六天的仪仗队生活，犹如一首激动人心的交响曲，苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀！
那铁一般的纪律，严酷的训练就像是我们在“军训”。我们不断的进行着枯燥的训练，有时在太阳底下站军姿，站得脚软头晕，眼冒白光。每一次训练都是在接受太阳的暴晒，每一天生活都是在进行意志力崩溃与否的拉锯战。但即使这种魔鬼般夏令营再苦再累，我们也要挺过去。这种钢铁般的意志，遍布了整个操场。
第一天，立正，稍息，向左向右看齐，向左向右转，重复着这些简单的动作，我觉得不怎么一回事，容易极了。可是一到下午，动作都变了，我们要练齐步走，正步走，我们见识过真正军人的步子，他们踏着整齐的步伐，抬头挺胸，目视前方，那是令人多么振奋的步声。于是，许多同学也学了起来，但是，每位同学要不脚没抬平，就是没有绷脚尖，甚至连站都站不稳。一个下午就把我们的腿酸的站都站不稳。我们有点动摇了，想过放弃，但是我们克服了软弱，始终坚持着。两天后我们微微地适应了军人的生活，我们面貌一新：不但身体强壮、充满活力，而且我们的意志也得到强化，个个有着钢铁一般的毅力。这对于我们这两年的仪仗队学习和生活有着重要的意义。
火热的太阳无情地炙烤着大地，然而即使太阳再毒辣，我们却在运动场上挥汗如雨，尽心地练习。这让我想起一句话：太阳狠，然而比你狠的却是我们钢铁般的毅力。是啊，付出总有回报，你看那动作，虽然没有军人那么标准，但也有一股阳刚之气，这是我们这几天付出与回报的必然，这是用汗水浇灌的胜利花儿的绽放。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，努力虽然可能不会成功，但不努力就肯定不会成功。所以训练虽苦，但收获是不可估量的，我相信，经过这次的魔鬼训练营，这次花样操表演也一定能取得很好的结果。
魔鬼训练作文 篇八：
这件事还得从在学校的日子里说起，那一天，我们上完电脑课，金老师和颜悦色地说：“谁认为自己的电脑小报做的不错的请举手！”
我误以为老师要表扬我们，便不假思索的举起了手，赵期坚、叶逸朋……这些和我要好的朋友也举起了手，我便深信不疑。
“好，晚上你们几个我会来叫你们的。”金老师满意地说。
我们当时并没有觉得不对劲，心想，肯定是叫我们来玩电脑。
晚上一会儿就到了，金老师亲自来叫我们，我们在看当时流行的《电击小子》，正看在兴头上，老师叫我们上去，我们是一百个不愿意，可以想到玩电脑，什么都抛到后脑勺去了，到那上面肯定……
到了电脑室，现况让我们大吃一惊，老师叫我们做小报，好的去比赛，不能玩电脑。天哪，真是古代一句话——赔了夫人又折兵啊，我们无奈，来都来了，也没法下去，我们只有愁眉苦脸的做小报……
但我们做梦都想不到的事情发生了，金老师居然得寸进尺，叫我们中午也要去，我们的午睡时间啊，就这样溜走了，不但中午睡不了觉，晚上时间也占用了一大半，每天都要8点半才能离开，我们都在路上睡着了呢！
不仅如此，早上的时间也被“吞噬”了，这不，早上6点钟就起床，我们一边做小报，一边打瞌睡，小报做的迷迷糊糊的，人睡得香香甜甜的，我的睡觉时间啊！
金老师，我知道你是为了我们学校的荣誉着想，但是，我们也是人啊，不是神仙，不能睡的精神十足，所以，我希望你能调整一下时间，好吗？也为我们想想吧！
魔鬼训练作文 篇九：
当得知今天下午有个1000米测试时，我心里激动不已，我一点也不为我的成绩担心，为什么呢？因为好歹有个向浩寅垫底呀！
到了下午的体育课，我们男生做好热身后就被分成6人一小组按序出发了。刚开始，我认为只是1000米而已，不必担心，可是当看到第一组的同学跑完之后那痛苦的表情后，我有点愣了，我开始打起了退堂鼓，可是，女生就在旁边，逃避也太那个了，所以我做足了思想准备，准备一冲到底，时间过得很快，不一会儿就轮到我们第4组的了，我听到一声哨响后，便迅速占据了第二这个有利位置；一圈之后，我笑道：“so easy！”二圈之后说：“Yes,I can！”三圈之后：“Oh,my god!"就在第3圈半时，我真不想跑了，因为太累了。连我咳嗽时，一股股血腥味直冲我脑门，不知是刘翔附体还是因为女生就在前面看的缘故，我又憋足了劲，向前方冲去，我想象我就要获得奥运会冠军，于是便想要为祖国争光，最后，这招果然奏效，就在到终点那一际，我还超了一个人，获得了第二，就在跑完后，眼睛果然布满了像电视机没信号时所出现的小雪花，腿也软了，立马躺在台阶上休息了起来。
下次，真得好好锻炼了，再这样下去，怎可能做一个刚强男生呢？
魔鬼训练作文 篇十：
“魔鬼训练”这个词我们都不止听说过一次，但今天才算真正体验了一把。
下午体育课，老师板着脸，不紧不慢地说：“拿绳，跑跳四圈！”这一句话，地老天荒——跑四圈已经够累了，还一边跑一边跳绳四圈，你在逗我玩？
班上所有同学都皱起了眉头，不停地埋怨何老师，有的女生甚至按捺不住内心的熊熊怒火，干脆直接将绳砸向跑道。
但愤怒总归愤怒，四圈可不会凭空消失，我们只好叹着气踏上“万里长征”。前两圈跑下来感觉浑身就像铅球一样笨重，绳不停地被迫停止甩动，有时候偷偷走几步，又怕老师处罚。太阳明艳艳的，狰狞的笑容布满了整个操场——黄豆大小的汗珠从脸颊上滴下来，那是我们的心在流泪！喉咙干得已经快冒烟了，吞一口水都是幻想。我咬紧牙关，吃力地跑起来，每跑几步，就感觉快要累趴下了，像歌词所说“感觉身体已经被掏空”！在十几分钟里，我不停地与劳累做斗争，事实证明我做到了！我终于跑跳完了四圈！
然而，噩梦并没有结束，老师又皮笑肉不笑地说了一句：“以最快的速度跳三百个绳！”我们脸上的笑容僵持住了，又是一片埋怨声。我的脚开始发抖，跳起来感觉全身都麻木，绳慢悠悠地转着，天呐，三百个绳呀！
终于，在消耗完百分之九十九的体力后，目标达成了。我一下子蹲在地上累得上气不接下气，隔了好一会儿，才缓过气来。
紧接着，老师又冷酷地下达命令：“仰卧起坐九十个！”我们都火冒三丈，愤怒极了。最终，我们累得腰酸背痛，连直起腰杆的力气都没有了，浑身像一滩烂泥，软绵绵的。
虽然这个“魔鬼训练”从理论上看来是有助于健康，但老师，您想过我们的身体吃得消吗？所以，下次，您也许可以适当减少一些圈数吧！
魔鬼训练作文 篇十一：
“嘟”但一声哨响，已经躺在草地上的我和姐姐手拉手，头挨头，既像一个连体人一样紧紧地靠在一起，又像一个又大又圆的球一般向前滚动着。那绿油油的小草，像是要报复我似的，狠狠地扎着我的脸，火辣辣的疼，但是我的紧张早就让我把我的疼痛抛到九霄云外了。我的脸涨得如一个红彤彤的苹果一般，我的心像青蛙跳在大鼓上——咚咚咚！响个不停，我的手也在不争气的不停地流汗，我在心里默默地数着：“一，二，三，起！”我顿时一个鲤鱼打挺——蹦了起来，可就在我醒醒神儿的功夫，姐姐就像一只健步如飞的兔子，已经跑了很远了。于是，我使出九牛二虎之力像一支火箭一般“飞”到了姐姐的后面，这时姐姐好像眼睛长在后脑勺——朝后看似的，立即放慢了速度，并且主动拉起了我的手，用无辜的大眼睛望着我，顿时，我觉得她的眼睛像一团熊熊燃烧的烈火，而我的心像一块冰，她的火把我的冰融化了，我的心软了。于是，我给他一个甜甜的微笑，并继续疾如雷电的向前跑，又跑了一段后，我们像一只灵巧的猴子一样从绳子下钻了过去，终于扑倒在草地上，气喘吁吁地相视而笑。
下一组绝佳搭档是孟同学和陈同学。只见这对搭档默契地靠在一起。孟同学像一个圆滚滚的西瓜，而另一个陈同学呢，则是不慌不忙地躺在地上，仿佛知道一会儿要发生什么似的。比赛开始了，这对搭档一起十分默契地向前滚动着，可滚完三圈，孟同学就原形毕露了，他像一个长了手脚的西瓜，慢吞吞地跑动着，而陈同学呢，她像一只豹子的飞快地跑着，一边跑一边拖着，拉着这个巨大的“西瓜”，孟同学懒洋洋地跑动着，好像陈同学不拖，孟同学就不跑似的。为了鼓励他，刘老师也开始认真的和他一起跑起来。终于，离终点越来越近了。“一步，两步，”到钻洞的时候，大家的心都提到了嗓子眼儿，我也像热锅上的蚂蚁——急得团团转。这时，拉拉队的同学喊的更起劲儿了，“加油加油”！那声音如同千万辆坦克隆隆开过，震耳欲聋，响彻云霄，孟同学用余光偷偷的瞄了我们一眼，他似乎受到了我们的鼓舞。勇敢地像一条肥大的泥鳅一般，钻了过去。看到这一幕，大家都松了一口气，我原本悬着的心也像一块沉重的石头，终于落地了。当他回来时，刘老师向他竖起了大拇指，同学们也用赞许的目光看向孟同学，孟同学脸上也出现一抹少见的微笑，让我们感到暖洋洋的。
比赛结束了，但让我感受颇深，因为孟同学他那么胖，他都有钻过去的信心，那我是不是应该向他学习呢？我一边在小树林慢悠悠的走着，一边想着。但我已经被这眼前的美景陶醉了……
魔鬼训练作文 篇十二：
上次的体育课，我想我一定会刻骨铭心的。因为那次，我们被体育老师折磨得“五体投地”。
还记得是星期三吧，当我们还在教室里窜来窜去时，我们还不知道这是黑暗前的黎明。随着上课铃声响起，我们排好队下去了。
和平常一样，没有什么变化，太阳还是暖烘烘的，还是先整队准备。可是，老师的第一项任务是——跑步。有些同学一听，立即做呕吐状：“这是什么跟什么呀！太简单啦，老师，要出也出点有水平的嘛！”“哦？是吗？那我倒要好好捧场以下啊！”体育老师谈笑风生地说。可我却紧张起来，要知道我对体育（特别是跑步）完全是瞎猫撞上耗子，我不想损自己，可我不得不承认我是个运动白痴！
没办法，死马当活马医，不管三七二十一，一冲就OK啦！我在心里这么劝自己。随着哨响，我努力向前跑，这次还好，我没落最后。没想到老师让我们一连跑四次。我的妈呀！早知道我就是死也不来了，倒可怜了我这腿。我的腿渐渐麻木了，老师见状，只好让我们休息一下。
我躺在跑道上，第N次喘气，和几个同学窃窃私语：“我说这个体育老师也太严了，不如改名姓阎了吧！”“就是啊！活生生一个阎罗王嘛。”“连休息的时间也不给，太可恶了。”“我下辈子就事做猪也不做人了。”这句话一说出，我笑得倒在地上，推了推那个女同学：“好啊！那你去做猪啊！”话是这么说，不过我也同意她的说法，我在心里给体育老师涂上了大叉叉。
正当我们讨论得兴致勃勃，犹意未尽时又被叫起来进行蹲着走路比赛，没想到我在我们这一组以马领先，当然，也因为用力过猛，腿疼得厉害，连走路都疼得龇牙咧嘴，走楼梯就更是钻心的疼了！
终于到了下课的时间，随着铃声的响起，我们三三两两地瘸着腿走向教室。夕阳的余晖洒落一地，把我们的斜影拉成了一个大大的问号，我暗暗发誓：下辈子一定要做老师的老师！……
魔鬼训练作文 篇十三：
今天，我们开始了第一天的军训。
从前，我看到电视上的军人高大威武，英姿飒爽，我很佩服他们。这回听说我们也能参加军训了，我无比兴奋，昨天晚上一夜没睡好，我想，军训一定很好玩吧！
可是，军训却没有我想象的那么容易，简直是“魔鬼训练“。训练好我们立正的姿势后，教官再要我们做集合练习。我想：这谁不会啊。教官跟我们讲要领，有很多同学不认真听，结果大家集合的时候像没头的苍蝇到处乱撞，还把一些同学撞倒了，教官非常不满意，叫我们重做。这一次，我看清位置，快速朝集合地点跑去，可是前面的同学乱成一团，弄得我不知往哪走，结果找了很久才找到我的位置。一连做了几次，教官教不满意，罚我们立正十分钟连手指头动一下也不行。
我们只能眼睁睁地看着六（3）班的同学休息，可我们还得继续站，谁叫我们不认真学呢？才站了一会儿，我就感到腰酸背痛，两腿发麻，我真的很想活动一下身子，可是我不敢，看到教官那严厉的眼神，我暗暗地提醒自己：坚持就是胜利，一定要坚持下去！又过了一会，只觉得脸上很痒，难受极了。我强忍看，告诉自己：不要动，一定不能动。可脸上越来越痒，看看教官，教官正冷冷地盯着我，我害怕极了，一动也不敢动。这时，我忽然想到邱少云，他为了集体，在大火中都能一动不动，何况我这一点小事呢。于是，我严格遵守纪律，直到教官让我们休息了，才敢动一下，我终于“战胜自己”了。
经过一天的训练，大家都觉得很辛苦，但这也是一次磨练意志，吃苦耐劳的好机会。我一定要在剩下的三天里好好训练，学习解放军叔叔不怕苦，不怕累的精神，长大为祖国献一份力。
魔鬼训练作文 篇十四：
“啊——累啊！”几个人蹲在地上，苦着脸，哀嚎。两个教练在前面大吼：“才练了多久？起来。”
谁知教练阴沉着脸，嘴角带着一丝诡异的笑容：“下面摸线接力赛跑，输了那个小组做十五个俯卧撑。”
许多人都还反应过来，有的人一窜已窜出了好几步远。我们组那个矮个子男孩儿就傻愣愣地呆在原地。后面的人气得直跺脚：“跑呀！”他连续蹦出去，拼命地迈开了腿去追，可是他的腿太短了，再怎么努力，我们结果还是比别的组慢了好几秒。
到了第二个人，上一个人刚回到原地，他就像一支离弦的箭“嗖”地跑了出去，他仰着头，拼命冲刺，我们终于和别的组扯平了。
他气喘吁吁地跑到我面前，和我击了个掌。我憋着气，像冲锋陷阵的战士，不顾一切地往前冲。哈，我们组居然领先其它组了。
谁知，我们组的最后一个是个胖子，才跑了几步就累得直喘粗气，身上的肥肉一颤一颤、一抖一抖的，结果可想而知了。
终于挨到了训练快结束了。没想到，教练居然让我们站好了再下课！我们坐着脚都止不住的打颤，更别提站了！
“解散——”啊！我仿佛看见明媚的阳光照射下来，我仿佛一下子从地狱飞到了天堂。
魔鬼训练作文 篇十五：
今天是9月5日，也是我们参加军训的第一天。
早上，我们穿着简洁大方的夏装校服，排着整齐的队伍，冒着寒风，顶着小雨来到操场。首先是开训典礼，接着是教官们的训练演示。看！教官们一个个精神饱满，反应快迅，动作整齐划一如同出自一个人。同学、老师赞叹声不断，掌声一阵又一阵。看完了教官们的训练表演，我们的孙教官就带着我们来到篮球场，进行训练。
训练开始了！孙教官先教我们的是“立正、稍息”。“立正时两脚并拢，手臂自然下垂，放在裤缝线中间，拇指紧贴食指第二节，两眼平视前方……”听着孙教官一本正经地讲解动作要领，我心想：嘿，想不到一个不起眼的立正动作竟有这么多的讲究。怀着对军训的好奇与向往心理，我们开始了正式的练习。
看！我们的同学个个昂首挺胸，俨然一副军人摸样。可好景不长，一遍遍的练习之后，还有几个同学不能过关。同学们原先兴奋好奇的心理逐渐开始有了一种莫名的紧张。我暗暗叫道：这真是“魔鬼训练营”啊。果然，现在只学第一个动作，就令我们尝到了真正“军人”的滋味！教官看我们费力劳心，就准许我们休息十分钟。这下，同学们一个个都叫“苦”叫“累”，一会儿，都躺在草地休息。“集合”教官一声令下，同学们都跑回了原地。好了，我们再来学第二个动作，“踏步走”……这个动作我们练习了几十次都手足无措，而我也比上足，比下有余。可我们的孙教官却还是耐心而又认真地教我们。
啊呀！一天下来同学们都“手足胼胝”了！这讨厌的“魔鬼训练营”还真是为我们“量身订做”的呀！
魔鬼训练作文 篇十六：
军训可不是好过滴，我们经过了鬼屋惊魂，居然昨天还接受了魔鬼训练！
早晨6点20分，教官吹了起床哨，因为我们被吓，所以一个个都慌慌张张地跑向洗漱池，终于，俺洗完了，又跑回寝室整理内务，我被当选为内务长，怎能失职呢？我用“讯雷不及掩耳之势“将床铺和洗漱用具给整理还，又命令一床铺的三人打扫卫生。
卫生打扫好了，教官也吹集合哨了，我们在寝室整理好着装后，班长一声令下，我们随手拿着帽子就跑出去了，一站好，教官的脸色沉了下来：“谁叫你们戴帽子了？我昨天没说过吗？吃饭时不戴帽子！“啊，我们都忘了，瞧俺这坏记性，我们吃完早餐，就果然不出大家所料，教官惩罚我们做了50个俯卧撑，后来，我可是腰酸背痛啊~
接着，我们开始学习了站军姿，站了大概20分钟，我已经开始处于不耐烦期了，当时心里在想：教官，可以了吧？我都快晕了……终于，千盼万盼，教官至少喊了声稍息，我才得以放松。下一步的魔鬼训练又开始了。我们开始训练向左转、向右转和向后转。正规的右转是用右脚为重心，左脚垫着，然后就转。向左就换一下方位。教官还告诉我们，向后转时必须右转，而不能是左转。接着，我们开始了跨立与立正——也就是跨立时的左手握右手，而且右手要握成半握拳，错了就惨了……后来，我们的魔鬼训练还要继续，我们要进行拉练，我们班的“傻大个“负责扛旗，我们跟在后面，来回将近5公里，但今年是红军长征胜利的的70周年啊，我们在路上，不禁朗诵起了刚学过的诗——红军不怕远征难，万水千山只等闲，五岭逶迤。
回到基地，大家吃完晚饭，都疲惫的睡着了，今天我们度过了魔鬼训练！
魔鬼训练作文 篇十七：
星期五的体育课上，同学们在操场上排好队，做完简单的准备活动后，大家都猜测着这节课老师会让我们干啥。男生们猜：“会不会和二班打篮球？”“会不会做前滚翻？”……不知谁说了一句：“要是斗鸡就好了。”这句话引起轩然大波，大家都说好。女生们呢？她们想跳跳皮筋，踢踢毽子，玩玩游戏。
“先慢跑400米吧。”老师说。大家迈着轻快的步伐上了跑道。刚开始速度不快，队伍好像一条长龙，蜿蜒在塑胶跑道上，整齐而有序，缓缓的移动着。“加速！”老师一声令下，大家立即加快了迈步的频率，跑得快的和跑得慢的之间距离越拉越大，原本整齐有序的队伍变得像截断的项链，这一串，那一串。看看后边的女生，她们显然在抱怨老师不给她们自由活动，看见其他班的同学在跳皮筋，踢毽子，好像故意放慢了脚步。
跑完了400米，大家重新站好对，期待老师接下来的安排，但老师一语出口，我们立即失望，是蛙跳！“啾”，响亮的哨声响了，第一排同学跳了出去。蹲下，摆臂，前跃；蹲下，摆臂，前跃，同学们好像一只只小蛙，争先恐后地向终点线跳去。轮到我了，前几跳还不算太累，可后几跳腿好像不听使唤了，大声抗议，要休息，要休息，我坚持到终点，走回来的时候，腿软得都有点站不住。还有一趟蛙跳，“刺耳”的哨声毫不留情地响起了，我机械地跳着，一步还不到1米，腿越来越重，好像灌了铅一样，平时近在咫尺的终点线现在那么遥远。再看看其他同学，有的在用力摆臂，似乎这样能减轻一些负担，有的跳一步歇一会儿，跳一步歇一会儿，还有的咬着牙，憋着气跳到中途，实在坚持不住了，倒下来，大口大口地喘着粗气。看来大家的感受和我差不多。
就在这时，又响起两声哨，还要做25乘10往返跑。“啊？”同学们爆发出一声惊呼。李涵、潘梓阳这两个活跃分子也没了往日在运动场上驰骋的风采，蔫了。女生大部分都瘫软在地上，“天啊，地啊，妈啊！可怜可怜我的腿啊！”……我们排成一排，“啾”，响亮的哨声穿透耳膜，我极不情愿地甩开大腿，奔跑起来。我不记得是怎样跑完这艰难的250米的，我只记得我奔回来后一下子就躺倒在地上休息。
终于，可爱的下课铃响了起来。大家喘着粗气，拿起汗湿的衣服，慢吞吞地往教室走。这可真是一场魔鬼训练。
魔鬼训练作文 篇十八：
今年暑假，我们要去郑州市参加“省长杯”足球比赛，所以足球队的队员们每天上午和下午都要训练。炎热夏日，温度逐渐上升，午后更是烈日炎炎，我们的“魔鬼训练”也随之开始了。
有一天下午，我们3点钟按时来到了学校操场训练，这天的室外温度达到了37度，大地仿佛一个巨大的蒸笼，不断冒着热气。我们一个个立刻就被晒得没精打采，浑身无力。但是“魔鬼教练”的吆喝声中，我们只好忍着口渴，耐着炎热，在球场上反复地往返跑。从罚球线跑到中线，然后折回来，再跑到底线，最后返回起点。我们就这样一趟一趟地跑着，大量的体力消耗令我们头晕目眩。这时“嘀”的一声，老师的休息哨响了，我们终于可以休息了。
休息的时间总是过得特别快，接下来该是球性训练了。这时的太阳也再不是和蔼的太阳公公了，变成了一把利剑火火辣辣地刺着我们的皮肤。我们顶着烈日，不停地进行传球、射门、头球、停球等动作训练。身上的汗仿佛下雨般直往下淌，可我们谁也没有喊累，因为我们知道这些枯燥无味的训练，在赛场上都十分重要。传球可以让我们配合更加默契，射门是决定输赢的关键一脚，头球可以节省在脚下停球的时间，同时，在射门时也是重要的法宝。
终于，到比赛的时间了。这时候队员们仿佛变成了欢快的小鸟，在赛场上来回飞奔。刚才一起练习的队员，此时变成了激烈对抗的对手。“射门！”不知谁喊了一声，球进了，小伙伴们都高兴地跳了起来，再也感觉不到太阳的毒辣了。
训练结束了，“魔鬼教练”们端来了绿豆汤、咸咸的柠檬水，有时还有甜甜的大西瓜，训练场上马上又充满了欢声笑语。
每天的“魔鬼训练”虽然十分辛苦，但是我还是渐渐爱上了足球，足球让我懂得了规则、友谊和拼搏的意义！
魔鬼训练作文 篇十九：
同学们，你们放假期间早晨干什么？喜欢睡个懒觉吗？愿意早起吗？可是自从放假开始，爸爸就给我制订了严格的体能训练计划，说是要好好锻炼我的身体。本来我很喜欢跑步，经过这个假期，现在我是又爱又恨，爸爸你还真行！
第一天的早上，我想我一定会刻骨铭心的。因为这天早晨，我被爸爸折磨得精疲力竭，我对他更是“佩服”得是五体投地。大清早，太阳刚露出笑脸，大院里就响起了嘹亮的军号声，爸爸赶紧跑过来叫我起床，本来昨天晚上睡觉已经很晚，想偷个懒都不行，还让我早起，真是的，我心里想着很是委屈，就闭着眼装着没醒。爸爸说：“斐斐，快起床，咱们跟着叔叔一起跑步去。”说着还拿湿手巾给我擦脸，本来睡眼朦胧的我一下子就清醒过来了，一骨碌爬起来，要知道以前我可是最喜欢跑步了！
我和爸爸刚下楼，就看见营区里的叔叔们在大院里跑步，他们一个个汗流浃背，但仍喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐，健步如飞。我和爸爸行动迅速，急忙跟了过去。一开始，我心情高昂，特别激动，迈着大步，还不时地回头左顾右盼，大叫着让爸爸快跑。可是，爸爸不紧不慢地跟在我身后。跑了一大圈后，我就跑不动了，呼吸越来越不行了，累得我上气不接下气，步伐节奏越来越乱、越来越慢，肚子特别难受，喉咙像着了火，恶心得都快吐了，原来的激动心情早已飞走了，只后悔不该来受这个罪。爸爸紧跟过来，边跑边在旁边教我呼吸方法并鼓励我，说：“坚持，坚持，步子大一点，步伐慢一点，调整好压住呼吸节奏”。我学着爸爸的方法，迈大步慢呼吸，果然好多了，我也渐渐地适应了，身体也不再那么难受，我们就这样跟着队伍向前跑。还有100米时，“冲刺了”爸爸一边喊一边奋力向前跑。没办法，死马当活马医，不管三七二十一，一冲就OK啦！我在心里这么安慰自己。一咬牙，我使出吃奶的力气，奋力向前跑去。冲到终点，我都喘不上气来，弯着腰，低下头大口喘气，一步也不想走了，倒是可怜了我这两条腿，都渐渐麻木了，我的妈呀！早知道这样累打死我也不来。爸爸见状，不让我停下来，强拉着我的手，扶着我慢慢走了几圈，让我进行适应恢复。
怎么样？爸爸的“魔鬼”训练很可怕吧。但是，这只是个开始，爸爸说每天都要这样训练，只有坚持锻炼，身体就会强壮，病毒就会害怕，疾病就会远离。所以，我要坚持坚持再坚持，把魔鬼训练坚持下去。
魔鬼训练作文 篇二十：
再过几天就我们学校就要开运动会了，我们班为了拿到全年级第一，开始了运动会前的“魔鬼训练”：
一、冒雨练习
上个星期三上体育课时，体育老师告诉我们11月要开运动会。于是，我们选好人后，在星期四的下午上课前冒雨练习接力赛。练了不到十分钟，我们每个人的衣服、头发都被“好心”的雨水“洗”过了。豆大的水珠从我们的头发上流下来，不知是雨水还是汗水……衣服头发打湿了还没什么，关键的是，由于下雨，操场上的煤渣都被雨水打湿了，有的地方还有许多的水坑，我们在跑步的时候，脚一踏进水坑里，煤渣和水就会溅到我们的衣服上，在我们的衣服上“画”一个个黑色的圆点点。那两个跑得慢的女生的衣服还好好的，可我的牛仔衣呢，都快成黑色的了！
二、时间长
要说练的时间最长的，除了我们班，再没有其他班。我们每天可以说是“早出晚归”：早上7点40到校，中午12点多回家；下午1点半到校，晚上天黑才回家。记得有一次，我们回家时，弯弯的月亮已经升到半山腰了。
三、付出“巨大”代价
有一次，我们在练十人50米接力赛时，我们班两个跑得快的女生都愿不跑第一棒（注：接力赛中第一和最后一棒最重要），我本来也不想跑第一棒，可为了显显我“大度”的风格（我跑步的速度是全班女生第二，有资格跑第一棒），我只好跑了第一棒。当我班的拉拉队说“开始”时，我像离了弦的箭一般冲出去。当冲到男生那边时，我不知怎的，竟连人带棒的摔了个“狗啃泥”。我一看，只是左胳膊的轴关节擦破了点皮，右腿的膝盖有点儿红，手上和运动衣被泥土“覆盖”，因为我小时候经常摔跤，我妈妈又是护士，所以这点伤算不了什么。虽说不怎么疼，但我总要为自己讨回个公道呀。当我正准备一一盘问每个男生时，我的朋友马晶莹忽然跑下来，说是王志樊绊的，可王志樊又说是熊文箭绊的……一时间弄的我更糊涂了，我只好自己用自来水洗洗伤口再继续练习。我抱着一线希望，希望老师能在课堂上表扬表扬我，可上了一天的课，老师却一字未提。呜啊，老师，人家为了班级体荣誉付出了如此“巨大”代价，表扬一下不行吗？呜啊，老师，不公平……
我们练得这样苦，要是得不到第一名，那这几个星期的苦功就白练了。“哎呦，谁又碰到我胳膊上的伤口了？”“对不起，对不起，我，我不是故意的……”
魔鬼训练作文 篇二十一：
“薛婉晴！”刘老师在操场一招手，我就知道，魔鬼训练开始了！
这次学区体育素质赛，我有幸入围，原本以为是个美差，没想到，哎——
我弯着腰，垂着双手，耷拉着脑袋，嘟起嘴，慢吞吞地来到操场。
伸胳膊、踢腿、弯腰、活动关节等一系列准备活动后，刘老师二话没说，就冲我伸出五个手指，“什么？五圈？不会吧，能打点折吗？”刘老师面无表情地伸出食指在我面前晃了晃，“没戏了，师命难违，跑吧。”
前两圈还可以，可后来慢慢地，心口发闷，脑袋发昏，双脚开始发麻，“实在不行了，好累啊。”我俯下身，双手按着膝盖，喘着粗气。
好不容易跑完了五大圈，双腿已经累得支撑不住身体了，当我气喘吁吁地跑到刘老师那儿去报告战斗结束，不料刘老师又冷冷地冒出了一句：“四十个蛙跳！”“啊？我晕！”
为了尽早解脱，我稍事休息后，便鼓足了劲向前跳，可每跳一次，我的辫子就发疯似的直往我的脸上抽，气得我恨不得把我平日当宝贝一样的头发“咔嚓”剪掉。
接下来还有高抬腿，此时汗水已迷糊了双眼，我的妈呀，还要不要人活哟。我实在想
“叮铃铃——”救命的铃声响了，耶！解放了！我想做各种各样的动作来庆贺。可我的双腿就像灌了铅似的，怎么也提不起来。最后，我还是一手扶着栏杆，一手撑着地，红着脸，喘着粗气爬上教室的
魔鬼训练作文 篇二十二：
前几天，听说学校要组织一批新的运动员，我非常想参加，今天的这节体育课就选拔运动员，我很高兴，又激动，老师说比赛规则，每三个人一组，项目是100跑，谁是第一名，谁就能参加田径队，我心想以往的比赛，我可是全班第一名，谁和我比都是输，都不是我的对手。到我了，哨声想起的一刹那，我就像长了翅膀一样，朝着终点飞奔而去，我第一个到达终点，我能参加田径队了，我高兴得手舞足蹈，老师叫我放学到操场去训练。放学后，我怀着忐忑与激动的心情，来到操场，老师叫我先跑三圈，这对我来说不是问题，不一会儿，我三圈跑完了，我心里想：这就是训练呀，真简单。老师可能看出了我们的心思。接着，又让我们练习了其他动作，有青蛙跳，跳几个，感觉也挺简单的，再来就是后蹬腿。这个动作就有难度了，我大概跑了十分钟，我又渴又累，满头大汗。我想去喝水，老师叫住了我，对我说：“训练不许喝水。”我心想：这分明就是魔鬼训练，水也不让喝，大家都有点受不了啦，有几个同学甚至打起了退堂鼓，我心里想：我一定要坚持住。训练结束之后，每个人都疲惫不堪，汗流浃背，个个都满脸通红，老师说：“今天才刚开始，希望你们做好心理准备，后面的训练更加艰苦。”听到这，我们异口同声地说：“受不了啦，受不了啦......”耷拉着脑袋，走出了校园。回到家，我腰酸背痛，今天真累哇！
魔鬼训练作文 篇二十三：
学校里发生的事如天上的星星一般多，数也数不清，有高兴的、有好笑的、有感人的、有伤心的……而我今天要讲的是一件好笑的事，想期待惊喜的请继续往下看！
这件事就发生在今天，因为我们将要打一场事关自己以后所就读学校这场战——小考，而在这场战之前还有一场战——质检。哎，说来也不能怪别人吧！谁让我们运气那么差，偏偏抽到我们，之前想到小考只离我们不到2个月就已经很着急了，而这下又冒出一个不到1个月的质检来，这下我们可要进行魔鬼训练了！老师叫我们放学后每组都留下一些差生和一些尖子生，尖子生是负责辅导差生的，而差生的任务就是接受辅导，成绩提高。“老师，其他班有没有采取这个模式？”“她们自己不愿意，没关系，我们自己努力，别人爱怎么样就怎么样，我们理我们自己。你们一定不要辜负了老师对你们的期望哦！”有所提高就有所奖励，全班都有奖”老师们的一句话一直萦绕在我们的耳边！今天是星期二，要辅导的科目是语文，而今天我们的辅导方案跟以往不同，一放学，我们就向语文老师拿了几本题，拿过手后我们这些组长商量了一会，随后便说了规则：“每组自己挑选几个尖子生抄题抄在黑板上，而这些题是给所有差生做的，不分他组，在抄题的过程中，差生们不用抄题，只用写答案出来，必须得在规定时间内完成。直到黑板上变得密密麻麻了，才能放下手中的粉笔，谁也不要浪费时间，违者，后果自负。”我们这些组长感觉都好强势，跟老师们像是一个模子印出来似的，十分有范儿。模式开启了，先是我们一组上去抄题，抄不到5分钟，黑板上的字就已经密密麻麻了。随着时间一分一秒地过去了，差生们也就做好了，差生们做的答题卡由我们自组组长判，而在判分的阶段中，十位神仙都会产生一些笑话，这十位神仙在我们班上可是都“鼎鼎有名”，他们十位产生的笑话能把人笑到肚子疼，甚至笑出了眼泪！今天，我就判到“十仙之一”的谢相豪。哇，那叫一个精彩。当我刚刚判到‘给下列偏旁加上一部分，组成新字并组词’这道题时，我看了看，想了想：咦？这这这……道题怎么回事，忍住，别笑出来！“相豪，你这是什么意思？熊口喝？有这个词吗？你家创的？”说着，我指了指四点底的偏旁，又说道
“对啊，没错，四点底的确实可以加成熊，可你造的这个词什么意思？”我说着说着转身捂嘴不停地笑。“对啊，这个字是补后面的，是在这里的！”可我始终不理解他在说什么，坐在椅子上，趴在桌子上，一直笑个不停。这时，我把答题卡拿给了其他人看，哇，不好了，那叫一片狼藉，有的人看完笑得蹲在地上拍着双脚；有的人看完竟然笑出了眼泪；有的人看完捧腹大笑；而有的人则在说着‘我控制不住我自己，啊，别笑别笑’。“好了，打住，别笑了。”我边说边跟那些笑的人说“不要嘲笑他们，老师说了，会伤了他自尊的！”“好好好，打住，谁再笑就得买冰淇淋给我们吃！！注意啊！谁再笑就得买冰淇淋给我们吃！谁再笑就得买冰淇淋给我们吃！重要事情说三遍！！”我这时把脸上的笑容换成了严肃的面容！我叫谢相豪解释清楚，可是他越描越黑，是人都会忍不住笑。“这个是补在这里的，而这个口喝是口喝！”“嗯？你有没有搞错？这个“喝”字读“渴”？”我不禁咬死了嘴唇，生怕笑出来。“哦，错了，是三点水的这个才对，是不是？”说着他又在本子上写了一个‘渴’字，这时，我暗暗想着：其实他只要别人指点一点点，他就能从中改正错误，不怕教不会！“听懂了吗？这个口喝的‘喝’是这个‘渴’，而这个熊字是在这里的。”……最后，经过他几番解说，我终于明白了他所要表达的本义。最后我跟他道了歉，说：“对不起，我们刚才不是有意要笑你的！”魔鬼训练还在继续着……
我相信在今后的训练中，我会明白什么是全力以赴，坚持不懈；什么是责任于心，团队合作；什么是领导风范！我也坚信，在我们的训练之下，在我们的领导下，我们的成绩也能更上一层楼！相信在今后的魔鬼训练中还能耍出新花样，你期待吗？
魔鬼训练作文 篇二十四：
暑假里的一天，老爸带我去永威学校的游泳馆游泳。
一提到游泳，我就会被吓得毛发都竖起来了，不是自由地游泳，而是老爸逼着我的那种魔鬼训练。
没想到在学校的魔鬼训练，也被我传染带到了家里。
还没等我出来，老爸已经在游泳池里游了起来，我赶忙下去，刚下去，我就大叫了一声，水实在是太凉了。可是，还没等我缓过来，老爸一把就拉住我，让我跟着他一起憋气。
这，还不是最痛苦的，最痛苦的是爸爸那个坏脾气，老爸的脾气可是无人能敌。老爸让我开始游，要求游到对面不许停，再重新游回来，如果停了，就继续游，直到我游一个来回不停，他才算满意，可是，我学游泳还不到三个星期，我爸就这么严格的要求我，真是比魔鬼还冷酷啊。
可我总是游不了一个来回，天已经很晚了，爸爸叫我先回家，在我看来爸爸像是生气了，因为我总是呛水，根本游不到一个来回。
晚上睡觉时，我躺在妈妈身边，睡到半夜，我忽然大叫：“救命啊！我要被淹死啦！”
早上，妈妈告诉我，我昨天说了梦话，还一直喊救命，我不好意思的对妈妈说，肯定是爸爸对我要求太狠了。
这，就是爸爸对我的魔鬼训练，你怕了吗？
魔鬼训练作文 篇二十五：
我一直在学羽毛球，虽然每个星期去一次，但运动量却不怎么大。每次去我都是优哉游哉的，可自从换了个地方后，我就再也体验不到那种优哉游哉的滋味了。
在那儿学的第一堂课，他看我是新生，就给我放宽了点，可第二堂课……今天，我再次来到了那里。刚开始打时，我和我的朋友说了几句话，那个老师见了，立刻说：“打球的时候不要说话！”我们只好不说话。没打一会儿，他又来找我的“茬”，只见他走过来，一本正经的对我说：“你先不要用太大的力气，先把姿势弄好，到时候打的时候人家看到你这样打，会笑话你的。”我对老师从来是敢怒不敢言，我表面上一直点头，心里却在想：切，姿势漂亮有什么用？靠的还不是技术？姿时好了就能打好球？到了我和教练打了，这正是我所期盼的，因为我要杀杀他的气势，我先随便打了几个球，突然猛地一用力，眼看就要赢了，但就在那一刹那间，他一个转身，把球打了回来。接着又进行了一系列训练，完成后，教练给了我们最后一个任务，蛙跳！这是我最怕的了！但没有办法，我只能硬着头皮跳了。没想到，刚开始时我竟然遥遥领先与其他是那个人，这是个奇迹，接着，是我更加不擅长的走鸭步，果然，没过一会儿，一个人就跟我平行了，我看他比我小好几岁，心里想：我比他打这么多岁，岂能让他超过？于是我使出吃奶的劲，拼命的走，终于第一个到达了终点。打好球，我已经累的全身的骨头都散架了，用腰酸背痛腿抽筋来形容一点都不过分。
这样打一次球就那么累，那以后怎么办？一想着以后每个星期都要进行魔鬼训练，我的冷汗都出来了。不过，只要长时间接受魔鬼训练，我的技术应该也会大大提高吧？
魔鬼训练作文 篇二十六：
一听到“魔鬼训练”这几个字，有人可能会毛骨悚然。确实，“魔鬼”二字，给人一种恐惧感。
也难怪，现在人们的生活水平提高了，有的人整天就躺在家里的沙发上看电视、玩手机。动都懒得动，更谈不上出去走一走，跑一跑，体质下降那是自然了。
每次大课间我们沿着400米跑道跑三圈，跑步时我都是气喘吁吁的。老师早就跟我们说过，4月6日九年级的体育中考过后，就轮到我们“魔鬼训练”了。
什么叫“魔鬼训练”？对于体质好的同学来说，其实就是小菜一碟。无非是先跳20分钟跳绳，再沿着400米跑道跑几圈。
跟以前确实会不一样，有速度要求，我们以前是慢跑，现在要求快跑。
老师说：“马上就是九年级，繁重的学习任务，还有体育中考，都需要你们有个好身体。你们的体能太差了，要加强训练。”
我想这谁顶得住，平时跑个三圈都气喘嘘嘘的，还跳完绳，再跑个五六圈，真的是“魔鬼训练”啊。
我告诉自己：不要怕，别人顶得住，我也一定顶得住。
魔鬼训练作文 篇二十七：
瞧，今天天气刚刚好，不热也不冷，正是运动的好天气，正巧，今天我们学校也在排练大课间，我也是班级里的幸运同学，老师竟然挑中了我和一些同学去跳绳，这让我受惊若宠啊。
我们一个个就站在了操场上，精神抖擞，神采飞扬，等待潘盼老师，没过多久，操场的同学们就越来越多，操场上热闹非凡。
好几百人站在一起难免纪律有些乱，可潘盼老师一出现，不费吹灰之力就整好了队，接着我们就开始练跳绳操了，一遍不行，再练一遍。
潘盼老师一点一点的抠着动作，我们一直在跳呀跳，感觉身体就像个弹簧一样，真是越来越累，浑身无力了，刚开始的兴奋劲已无影无踪了，不过我们这些人是要代表学校，来展示我们雄伟壮观的大课间呀，还是要努力的跳吧，再说这些人中老师还要刹掉一些人，因此我一定要努力的练习才行呀。
你看，现在刚跳了一半儿，就是因为有一些同学捣乱没有跳好，就又跳了一遍，就这样我们一直练到了下课，这样的魔鬼训练，还真是让人快受不了啊。
想想，现在只练了一天，还有一星期等着我们呢，可怕呀！看，我现在的脖子还是酸的呢，只要一扭头，就疼，看来我现在的身体还是需要锻炼啊，不过我还是要坚持下去，我不会被这眼前的小困难所吓倒，好好练习，跟同学们共同进步，这样我们才能展示出四月天小学大课间的风采。
魔鬼训练作文 篇二十八：
这三天可谓是魔鬼训练啊，是我的.噩梦呀！啧啧、一想起陈教练那样张牙舞爪的面孔，我就不禁开始发抖、、你会问，到底有那么可怕吗？军训没啥大不了的！同志，你这样认为可就大错特错了，许我为你慢慢道来：
第一天的时候，太阳高照，我也不知道有多少摄氏度，只知要是鸡蛋打在地上，准可以吃了。第一次军训，陈教练就送给我们一个“见面礼”—站半个小时军姿！同学们无奈、痛苦的呻呤仍没有感化教官的心。唉，我们就像在烤炉上站立，太阳无情的晒，我的汗如潮水。额头上的一滴汗好像毛毛虫一般，爬进了我的衣服里，我痛痒难当，忍不住挠了一下。不巧，陈教官火眼金睛，锐利的目光朝我射来。“伸手”教官面无表情地说，我乖乖地照做了“抬高点”陈教官开始用吼的了。
我抖缩缩地把手抬高了。教官的手如泰山压顶一般，“拍”一声刺耳的声音划破了安静的队伍，我感觉右手像被东西压过一般，顿时火辣辣的，我低头一看：我那不是收，而是大红萝卜！我的眼眶湿润了，泪水不停地从脸颊缓缓落下，我拼命忍住，但这该死的泪水却不听指挥。“刚才有一个同学动了”陈教官说“全体俯卧撑”“啊”哀怨声从天而降，许多男生的目光朝我瞄来。我呆呆的站在那，不知该说什么。“趴下啊—”教官凶巴巴地，我无奈，趴下。呀，这可是塑胶跑道啊。表面上疙疙瘩瘩的，手一放，就感到钻心的疼。
一抬手，手心上有凹凸不平的痕迹，疼得我眼泪快涌出来了。“继续趴下”陈教官的话如一颗炸弹一般，我们全班叫苦连天。像陷入地狱一般。终于，我前面的宋夺“壮烈牺牲”了——中暑！这时，“铁石心肠”的教官才让我们坐下休息5分钟。好了，我们坐下的速度慢了，唉，又得站起来再坐下。这样的教练、这样的训练，谁会受得了呢？？
三天、可谓是度“秒”如年啊~但终究还是过去了。仔细想想，这三天虽然很苦、很累，但我在这三天收获了许多，很值得！
魔鬼训练作文 篇二十九：
这是上上个星期六，我那美好的课程现在变得像蹲地牢一样可怕。
开始时只是每人缓缓地投篮进球15个而已，但愈是往后，就越要消耗愈多的体力，一刻不得停止。
原地投篮后面紧跟着的就是全场的单手运球各8圈、双手交换运球8圈、胯下运球4圈、背后运球4圈...
一刻钟过去了，半小时过去了，我们挑战的程度几乎达到了魔鬼训练的巅峰级别：胯下运球与冲锋跑的结合还要绕全场4圈！更重要的是，不管那一圈里的一个小动作没做好就要多跑2倍的圈数，即使稍微休息一下便要罚做10个俯卧撑和一个来回的蛙跳。
下一个就是斗牛，我和8个同学进入场内，开始了白热化阶段。在短短几分钟的时间里，七个同学被淘汰了，也许是他们傻，也许是他们慌张，使我莫名其妙地成为了第二名。
我只好规规矩矩的做了10个俯卧撑……
到了最后10分钟，我们连做了20个俯卧撑、倒立100秒、90度空座2分钟各4次。
大家一致认为这是魔鬼训练课。打这节课以后，所有人都手脚麻木了。