跳长绳 篇一：
你玩过跳长绳吗？这是一件有意思的体育项目。
其实在一年级是我就会跳了，跳长绳要掌握好技巧，我从跳长绳的经历中总结了一点技巧告诉大家。跳长绳需要两个人甩绳，力气要大一些，把膀子摇动起来。跳绳的人要从甩绳的人旁边连跑带跳进到 绳子中间，在绳子触地的那一刻跳一下，再赶紧跑出绳子甩到的范围。跑出来要出甩绳的人旁边经过。不能刚一跳就从绳子的中间跑出来，不然会被绳子打到，后面的人也就不能接着跳了。当然后面的 人也一样，要遵循这些技巧。其实干每一件事都要掌握技巧。
我喜欢跳长绳。
跳长绳 篇二：
“嘻嘻哈哈，嘻嘻哈哈……”只听，操场上传来了笑声，哦！原来二｛4）班小朋友正在跳长绳呢！老师拿来一条长长的绳子，找来两个最强壮的男生来甩绳，老师大声说：“要跳长绳的请排好队 ！”我心想：跳长绳一定很有趣吧！我也参加。想完，我就排在了队伍的最后一个。开始跳了，何林隆像一只活跃的小松鼠，一下子就跳了过去，沈珂黎就像一只活波可爱的小兔子，一跃而过，轻松极 了！郑莹莹很害怕绳子 甩到她，她跳得时候用手挡着头，但很快就跳过去了……
下面就轮到我了，我十分害怕，老师说：“一、二、三，跳！”我连忙跳过去，可是绳子就像一把枪，一下子就打中了我的手，我的手就是一双翅膀被打中。哦！好疼！好疼！好疼！我体会到 做一件事也不是很简单，啊！何林隆他们真是高手。
这真是一次有趣的跳长绳！
跳长绳 篇三：
今天这节课真有趣！
上社团课时，董老师说：“我们总是纸上谈兵，太没意思了！今天，我们就去外面跳长绳吧！·”
大家迫不及待地站起来，董老师说：“慢慢来，徐闻涯，你和董阳去拿两根跳绳，记住，在篮球场等我们。”他们俩听了，冲出教室，直奔器材室。我心想：他们一定是太兴奋了。余下的人排成两排， 准备痛快地玩一节课。
大家来到篮球场，开始跳绳。三（3）班的人先跳，啊，第一次就成功。接着，我又看另外班跳，他们跳得都不错。黄泛总是说：“冯思函，你也上去吧！”我不敢，万一失败了，跳绳甩到我， 一定很疼。等董老师叫到我时，我只好上前去跳。咦！怎么没感觉？“快跑出去！”董老师大声喊到。我连忙跑出去，黄泛告诉我，我成功了！后来，我就有了勇气，第一、二、三次都很顺利。只有第 四次的时候，摔了一下，真疼！可我还是有勇气再来！跳着，笑着，我不疼了，却变成了一只“落汤鸡”。[本内容由 西西作文 wWW.xianDiaoyu.com 整理]
跳长绳是一种有益的体育活动，也是一种需要勇气的活动，我最喜欢跳长绳了！
跳长绳 篇四：
星期天的下午，我做完作业，在楼下练习跳绳。跳着跳着，我看到对面的小朋友也在跳绳。于是，我们相约在一起跳长绳。我们把两根绳子的两头系在一起。然后，抽签决定两位来拴绳子。其余的小朋 友排好对。还没等我缓过神来，几个小朋友早以迅雷不及掩耳之速，像一只只身手敏捷的猴子跳入绳中。只见他们随着绳子的节拍一下，二下……地跳着。轮到我了，我紧张的紧握拳头，屏住呼吸， 因为这是我第一次跳长绳。只见绳子在我面前忽上忽下的跳动着，我就是不敢往里跳。在大家的一再鼓励下，我终于鼓起勇气。在心里默默地数到“1，2。3……”时，冲上前，纵身一跳……哈哈，过 了，我也会跳长绳咯。