我运动我健康作文600字 篇一：
生命在运动中得到锻炼，健康在运动中得到回报。运动展现着生命的活力，闪耀着艺术的光辉。
“加油，再冲刺一下！”同学们的声音在我耳边萦绕，我本以为今天的体育课会像往常一样，慢跑两圈就能愉快结束了。但当我看到老师手里的计时器时，心里咯噔一下，看来事情并没有我想的那么简单。
果然，在慢跑两圈结束后，老师喊我们集合，要我们先活动一下，准备体育小测试——在一分钟内绕操场跑一圈。听到这个消息，有的同学很兴奋，当然只是极少的几个人。绝大部分都在哀声叹气。就在这时，老天爷好像听见同学们的声音，下起了雨。大家都知道下雨不适合进行体育活动，又都兴奋起来，而这时我说了一句：“我们要在风雨中成长！”正是因为这一句，体育测试又继续进行了。同学们的目光，让我不禁打个冷颤。
老师实行的是分组跑，一组有五六个人。我在第四组，看着前面三组同学的表现，我心里莫名的紧张。终于到我们这一组了，“预备——跑！”体育老师一声令下，我反应较快，一开始跑在最前。但我们这一组大长腿——陈佩琳，他一步可抵我两三步，我实在是跑不过啊！中途我口干舌燥，甚至想过要放弃。但别人都没有放弃，我也绝不能放弃。终于快到终点啦！我拼尽全身的力气，冲刺了一下，获得了五十六秒。如果我中途放弃的话，肯定达不到老师要的标准，还真是应了那句话：坚持就是胜利。
跑完之后，我双腿发软，险些快站不住脚，幸亏旁边有一棵树，呵呵在树上，大口的喘着气。跑完之后感觉什么烦恼也没有了。
我运动我健康作文600字 篇二：
生命在于运动，每个人都要珍惜自己的生命，爱惜自己的身体。我们全家都非常热爱运动。每天都可以看见我的爷爷奶奶，爸爸妈妈在楼下空地上运动的身影，或是在清晨或是在傍晚。每次回来的时候，我们都热得满头大汗，但总是面带甜美的微笑，始终坚持着。因为健康，所以我们感到很快乐。
又是一个清晨，又是在自家楼下的院子里，妈妈和奶奶毽子正踢得欢呢！“一、二、三、四……”我和爷爷在一旁给他们数数加油呢！只见她们俩步伐是那么轻盈，动作是那么矫健，不时还来几个花样踢法。看得我和爷爷也忍不住跃跃欲试，想一显身手。[本内容由 西西作文 WWW.xiandiaOyu.com 整理]
爷爷奶奶虽然上了年纪，但身体却硬朗着呢！这不，踢了毽子接着又在院中慢跑起来，还一边伸伸手，拉拉腰。我想运动让她们越活越年轻了吧！而我呢？也带上了自己“可爱”的足球，踏一条幽径，独自去足球场玩球。起初，我玩得很起劲，在练习颠球呢！一个两个，三个四个，我在慢慢地进步。可是，渐渐地，我始终停留在颠五个左右的个数。才五个，这不是我想要的，我很不开心。就在我失去信心的时候，爷爷来了，爷爷说他小时候经常与他的伙伴们踢球，但他那时是年龄最小的，个子比较矮，面对眼前的“庞然大物”，爷爷就是因为平时坚持练习，凭借他高超的球技完胜了对手。爷爷很有耐心地指导我，我又一次充满了信心。终于我可以连续颠球十个左右了，有时甚至达到了将近二十个。我很开心，像是吃了糖一样，心里美滋滋的。
运动带来健康，健康带来幸福。我们家的每一个人都热爱运动，这足以见证运动的魅力。
我运动我健康作文600字 篇三：
迎着凉爽宜人的秋风，伴着雄壮威武的歌声，学校运动会拉开了帷幕。开幕式一结束，操场上立刻人声鼎沸，紧张有趣的比赛开始了。
一分钟跳绳是我参加的第一项比赛，八名选手拿着不同颜色的跳绳，一字排开，原地待命。哨声一响，我们都飞快地跳了起来。老师和家长连声喊加油。我紧闭嘴巴，两臂快速轮绳，双脚轻盈弹跳，绳子从头到脚一圈又一圈飞过。彩色跳绳在空中画出一道道美丽的弧线，令人眼花缭乱，真是“赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞”。85、86……我默默地数着，胳膊越来越酸，腿也越来越软，不一会就气喘吁吁，“平时短暂的一分钟怎么变得比一节课时间还长？”我分明听到自己急促的喘气声，忽然绳子被我绊了一下，真想趁机停下来，可是看到爸爸和老师鼓励的眼神，我又坚持跳了下去，终于一分钟结束了，队员们个个满脸通红，真是既累又兴奋。
足球绕杆接力就比较轻松有趣了。我们一组队员配合完美，足球就像一只听话的小狗从我们脚下向前跑，我微微弯腰双脚交替赶着足球，像跳八字舞的蜜蜂一样很快从第一个杆绕到最后一个杆。哈哈！我们女子小组第一名！
足球射门可是本小姐的强项，我盯着守门员，趁她走神的瞬间，攒足力气，用上射门的绝技——穿心脚，球“呼”的一声飞起，流星赶月一般射了过去，等她慌忙扑救，但为时已晚，球从她头顶进去了。耶！又为班级挣1分！
一天的运动会很快就结束了，在赛场上我既为班级争了光，又锻炼了身体和意志。真是“我运动，我健康，我快乐！”
我运动我健康作文600字 篇四：
妈妈常说：运动是生命中最重要的一部分，只有保持运动，身体才能和谐健康。把运动看的这么重要，谁让她是瑜伽老师呢？
这个暑假，我和妈妈制定了一份日常生活表，我每天都需要按这上面的执行，其中第11项是每天运动一小时。暑假开始接触的第一次运动课是小球瘦身，妈妈老师带我们从热身动作开始，一开始我就大汗淋漓了。正在心理犹豫要不要放弃的时候，看到身边的阿姨都在坚持并做的很好的时候，我就在心里默念，我一定要坚持下去，竭尽全力做到像她们那样，不能自己认输。在锻炼的过程中，浑身上下非常的酸痛疲累，我对自己说：“没关系，咬咬牙就过去了，一个小时很快的”。尤其是在临下课前5分钟做的仰卧抬腿30度的体式时，越来越累，做了几十个的时候就腹部肌肉酸痛，想要偷懒的时候，又坚决的对自己摇了摇头，自己心里默念：“一定要加油哇，坚持到底就是胜利”。时间一分一秒的难挨，我用尽全身力气在做，98，99，100，我终于做到了100个。等到这节课结束的时候，发现只有我和其中一个阿姨坚持到了最后，做到了100个，打成了平手。因此得到妈妈表扬的时候，我心里也是美滋滋的。看来只要我相信自己并坚持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。
时间飞逝，转眼暑假已过了大半，因为坚持运动我也瘦了一些，身体更加的灵活有能量。常听人说，身体和灵魂总有一个要在路上。为了不做懒散的小胖子，保持更好的精神状态，我推荐同学们要经常运动，让身体可以支撑灵魂到更高的位置！
我运动我健康作文600字 篇五：
真好！今年我们学校开展了体育俱乐部，学校开展这项活动是为了让全校师生走向操场，走向大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，促进每一名学生身心健康和谐发展。
在一个热辣辣的下午，参加了体育俱乐部的人纷纷到自己的领地，开始了积极的体育运动，“瞧”武术班，他们一个个肌肉肥美，身体强壮，个子不高不矮，像李小龙似的，再看看篮球班的男孩个子那么高，身体粗壮有力，那投篮的动作简直让女孩们羡慕死了，再瞅瞅羽毛球班吧！虽然他（她）们不很高大，可是身体非常的敏捷，身手也不凡。还有一群坐在教室里下棋子的那些同学，你看他（她）们身体瘦小，个子也不高，但是如果你跟他们比智慧的话肯定比不赢。
我参加了篮球班，老师先教我抓球方式；球要放在右手上，但要注意手掌不能碰到球，手弯曲要形成3个90度，再用左手扶住球，让球保持中心平衡。老师示范完后，就轮到我们了，谁知看似这么容易的抓球方法，但实践起来却很难。我先学着老师的样子将用手指撑着球，手撑不碰到球，手指形成3个90度，我再用左手扶着球，让球保持平衡。刚开始还可以，可是后来渐渐手酸了，不一会儿就不行了，老师让我们回家练习，我经过每天的努力之后，终于能把球投进去了。从此之后我不仅喜欢上了篮球，身体还强壮了不少，个子也长得很快。最重要的是我认识了好多不同班级的队友好开心呀！
运动精神伴我行！只要我多运动，我才发觉运动精神其实离我们很近很近，用眼睛是可以观察到，用心灵可以感受到的。我阳光，我运动，我健康，让运动伴我们成长，让运动精神永发光芒！