学游泳作文四年级400个字 篇一:
放暑假了,我要去学游泳了,一想到学会了游泳,就可以增添一项新技能,我好激动。
我盼星星,盼月亮,第一节课终于到了!教练先在岸上教我们动作,然后再让我们下水和跳水。但是跳水我有点害怕,因为担心来不及换气,会被水呛到,然后沉下去,最后会被淹死。
教练让我们拿着浮板跳水,同学们轮流跳下去,轮到我了,我看着2米深的泳池,不禁地有些退缩,腿不停地打颤,不敢往下跳,教练鼓励我说:“你不要害怕,只要按照我的要求去做,你就不会有危险了。”听完教练的话,我感觉像吃了一颗定心丸,鼓起勇气,跳了下去。下水之后,我先吐气,然后就浮上来了,就可以做蛙泳动作了。我发现,跳水并没有什么可怕的。
第二节课,教练要我们拿着浮力棒跳水,这一次,我勇敢地跳了下去,因为我觉得浮力棒有浮力,这样我不会沉下去。可是,到了第三节课,教练让我们拿掉了浮力棒,只剩下背上的板。这次跳水我又有点害怕,但是最后还是勇敢的跳下去了。因为每当我害怕的时候,就会想起教练说的话:“跳水跳下去之后,只要使劲地踩水,就可以浮上水面换气了。”最终,我克服了这个困难,我终于可以把所有辅助的东西都拆掉了。我现在可以像一条小鱼一样轻松自在地游泳了。
通过这次的游泳课,让我明白了一个道理:不管遇到什么困难,只要勇敢面对,再难的事情也能被克服。
学游泳作文四年级400个字 篇二:
今天下午,因为在家无聊,所以妈妈就带我、弟弟和妹妹去了附近的游泳馆游泳。
来到游泳馆后,我便迫不及待地想下水畅游一番。可是弟弟妹妹也想下水,妹妹只游过两三次泳,因此她有一点害怕,弟弟就更害怕了,因为他从小到大都没游过,所以害怕得不得了。
于是我对他们说:“不用怕,游泳圈会浮起来的,保护你们的,加油!别放弃,你们一定能克服困难的。”在我的鼓励下,妹妹最终克服了困难,开心在水里玩了起来。可是我鼓励了几遍,弟弟还是放弃了,在一旁坐着,看着我和妹妹游,其实他非常想下水,可是他害怕,看着看着就掉下了几滴泪水。我觉得弟弟很可怜,就牵着他的手在池边玩水,弟弟越玩越开心,弟弟似乎忘记了害怕,变得勇敢起来!抓着我的手游到了对面。…西西作文 www.xiandiaoyu.com…
我觉得妹妹是一个不怕困难的小姑娘。弟弟也是一个勇敢的小男子汉。我们开心地玩了一个下午。
学游泳作文四年级400个字 篇三:
暑假,我在看电视上的游泳健将,就宛如一条敏捷的小鱼儿,在水里快活的游来游去,我的心非常羡慕他们,就下定决心去学游泳。
我就跟妈妈商量能不能给我报游泳班,可是妈妈却没有答应,我就跟妈妈讲:“您看电视里的游泳健将,在水里多么快活!”最后妈妈终于答应了。
我来到游泳池旁,迫不及待的下了水,教练告诉我:“学习蛙泳,至少要三步,第一收腿,第二小腿向上翻,第三蹬腿在夹住最后收,呼吸、划臂、腿部动作要协调。”我记住教练讲的步骤了。
我的手自然向前张开,来回画圈,腿在水里不停的蹬,就像一个小青蛙一样,不到一米,身体就失去了平衡,沉了下去,鼻子呛住了,还喝了几口水。
我灰心了,好想现在就能爬上岸,可是我脑子里冒出了:“不要因为有一点儿困难就放弃,世上无难事,只怕有心人!”我对自己又充满了信心。
学了一个星期,我学会了娃游,还知道了世界上有很多事我们都不会做,但是只要下定决心学,就没有我们办不到的事情。
学游泳作文四年级400个字 篇四:
求了妈妈好久,她才在暑假时,给我和弟弟报了个游泳课。期待了好久,第一节游泳课终于到了,老师先带大家热身一下:“一二三……”热完身,老师带着大家来到小池上,学憋气:“一二三……”扑腾一声,我把头埋下水里,从泳镜里看,水里真清澈,水面上有被风吹落的树叶漂着,像极了一艘艘小船。
口哨一吹,老师让我们集合开始教大家蛙泳的基本动做的收、翻、蹬夹……一直重复着。又带大家到大池里练习蛙泳,老师一个个地检查同学们的练习结果,我的练习结果还是比较差。不过我一直在坚持着练习,心想:一定要加油,争取快点学会游泳。
终于我的努力没白费,得到了老师的肯定,我非常开心地手舞足蹈。
今天老师直接带我们到大池,帮我们一个个绑上浮板,教我们如何换气,考核不通过的手上需要拿另一种浮板。我的练习没白费,老师在检查时,通过了检查的我心里还是有点小兴奋。
课上完了,妈妈来接我的时候,知道我上课进步很大,于是就买了一根烤香肠奖励给我。她说:“你今天上游泳课进步很大,这是作为你的奖励。”闻着烤香肠的味道,我眯起眼睛兴奋地想:下次要更加努力,真想下次课赶紧到来。
学游泳作文四年级400个字 篇五:
炎热的夏天来了,特别是这段时间,热得人透不过气来,连树上的知了都在叫个不停,仿佛在说:“热死人啦!”而夏天最解暑的运动当然就是游泳了。
前几天,我也加入了学游泳的队伍。还记得去学游泳的第一天,我一整天既紧张又兴奋。紧张的是这是我第一次正式游泳,虽然我下过很多次泳池,但都有游泳圈和救生衣,而这一次什么都没有。兴奋的是我终于也可以像一只鱼儿在水里自由地遨游。
到了场地后,教练先带我们做了热身运动,这个时间可真难熬,因为我一心想着快点下水,而教练仿佛有读心术似的,说:“下水前的热身非常重要,在水里抽筋可是很危险的。”听完后,我乖乖地认真做起了热身。
终于可以下水啦!我们排着队,慢慢地往深一点的水区挪动。接着,教练开始教我们憋气,这是学游泳的第一步。我们一个接一个,像鸭子戏水似的往水里扎。轮到我时,我心里像兔子似的,砰砰乱跳。我想着教练教的方式,深吸一口气,嘴巴鼓得像含了一大口鸡蛋,闭上眼睛,头就往水里扎。不知道过了多久,我实在憋不住了,就从水里探出了脑袋,吐出口里的水后,开始大口大口地呼吸。我心想:原来这也没有想象中难嘛。
第一节课就在憋气中过去了,虽然呛了一下,但我觉得还挺好玩的,期待下一节课。
学游泳作文四年级400个字 篇六:
暑假的一天下午,晴空万里,天气奇热,热得我们直喘气。妈妈说要给我报一个游泳班让我去学游泳,我特别高兴,二话不说就答应了下来。
一进游泳池,蓝色的池水让人看了也觉得凉爽不少。这时教练走了过来,带我们下了水,刚下水一股凉气就朝我冲来,凉丝丝的,真舒服。
过了一会儿,教练说:“过来我们练憋气:”。我走了过去心想,我不会被淹死吧!我刚潜下水没十秒就上来了,生怕自己会被淹死,教练眉头紧皱,眼神凶狠的盯着我看,我赶快又潜下去,憋了足足五十多秒才敢上来。
教练说“过来练蛙泳。”我走了过去,教练先给我做了一个示范,教练先把腿收了起来,然后用力一蹬,游的老远了,我心想这么简单肯定—下就会了,我下了水,教练用他那锋利的眼神盯着我,生怕我出错,我开始收腿,然后用力一蹬才游了一米,自己还呛了一口水,我又试了五六次,终于一蹬游了两米多,又游到了对岸,再游了回去。
学会之后,我又问教练:“还要学什么?”教练说:“学踩水吧。”教练下了水双手往两侧拨,双腿像踩单车一样轮流踩,之后我下了水刚浮上来一点立马又沉了下去我表情凝重,眉头紧皱,教练在岸上说放轻松,四肢动起来,我按照教练说的果然很轻松就浮了起来。
这几次,我掌握了蛙泳、憋气、踩水的知识,我相信如果我在多来几次,一定可以学会最难的仰泳。