四年级心儿怦怦跳350到400字 篇一：
一次当众演讲
侯翔媛
每个人都有第一次，如：第一次学会走路，第一次学会自己吃饭，第一次在幼儿园讲故事……这些第一次，都让我们难以忘怀。而我的第一次也有很多，但仍然历历在目的还是那一天。
记得那一天，是一个乌云密布的下午。我和班长安静地坐在多功能报告厅里，我们俩要参加学校演讲比赛的初选。这里听上去没什么声音，但我可以清楚地听到自己的心跳，就像是戴上了听诊器一样。“好，现在开始抽签。”老师说完，我心里默念着：“千万别是第一个，千万别是第一个”。很快就到我，我随机挑了一个，你们知道是几号吗？没错，就是一号。呜呜，我太难了。
抽完签后，老师让我直接在后台做准备。站在后台的我，虽然表面上看着一点儿事儿都没有，也不紧张，但我这颗心啊！那真的是15个吊桶打水--七上八下！呼！加油，侯翔媛，你一定可以的！上台了，我开始了我的演讲，我的心砰砰直跳，好像要跳出来似的，腿也一直在抖。但我的脑子顾不了想那么多，慢慢的我融入了演讲中。当我看到台下的老师都在认真地听我演讲时，我竟然没那么紧张了。“谢谢大家，我的演讲完毕”。哦，可算是完了。
在漫长的等待中，到了领奖的时候，“侯翔媛，优胜奖。”我……我……我不是在做梦吧！我欣喜若狂，站上领讲台。而且，我还可以进总决赛，听到这个消息，我更加激动了。快速狂奔到教室，我高兴地把这两个好消息告诉老师。老师也为我高兴，鼓励我让我再接再厉，争取更好！
通过这难忘的第一次当众演讲，我知道了台上一分钟，台下十年功。
四年级心儿怦怦跳350到400字 篇二：
比赛
吕彦
这一天，我们的体育老师带领我们走进操场，对我们说：“这一节课我们比赛跑步”，我们一听乐开了花，迫不及待的来到了赛场。
一组四人，有13组，体育老师说，我是我们组最快的，理所当然成为了头子。不过，由于太紧张，双手微微颤抖，还冒出了汗水。“预备”，就当老师说出这个词时，我深呼吸两大口，努力安慰自己的紧张的心，“跑”我似一支箭，飞奔了出去。和最快的那个人相差还不到几米，我踩到了线，一个大转弯反冲回去，一拍队员的手，我是第二个回来的。接着第二个同学也奔了出去，似一道闪电，比我的速度快出了几倍。当他冲回来，拍了第三名同学的手时，对手才刚回来。[本内容由 西西作文 WWW.xiandiaOyu.com 整理]
第二轮，我排第二，当第一个同学出发时，我双腿微弯，把手伸了出去，如不出我所料，他又把对手丢在了屁股后面，拍了我的手，我又一次飞奔出去。此时，我心里就像揣了只兔子，生怕对手超过自己，不过我得了个第一。
队员们都欢呼雀跃起来，因为，我们只要再赢一场，就可以得冠军了。
第三轮，我又是第一个飞奔出去，可是我还是因为体力不支，而被对手反超了。我奔回来时，已经晚了，我们队不是第一。
我们队虽然不是第一，但可以得第二也不错嘛！下次努力得第一！不过还是很费力的嘛！
四年级心儿怦怦跳350到400字 篇三：
一个人走夜路
张景诒
人总会经历第一次，而这一次经历让我深刻难忘。
一个寒冷的冬天，我刚学完钢琴，就接到妈妈的电话，妈妈让我一个人回家，心想：什么呀，这简直是在为难我，可想起答应好妈妈的话，我只好硬着头皮回家了。
我背着沉甸甸的书包，迈着沉重的步伐，天这么黑，我选择走热闹的小路，而不走黑暗的小路。今天好像有人在和我作对，大街上寥寥无几，这时有个人好像跟着我，我走他就也走，我跑他也跑，我转过头来看到了一个幽灵，这时我突然想起书上的话，人在死之前会看到幽灵，莫非我已经死了吗？我的冷汗不停向下滴。我对自己说：“心静如水，当我再次回头看时我却看到了一个白色塑料袋。哦！原来是自己吓自己呀，虚惊一场。
我在向前走的时候，嘶，嘶，又听到了诡异的笑声，路旁的灯也一亮一亮的，这真是有人在作怪。这时我脚上像涂了一层油一样马上向家的方向飞奔了回去。我不停的跑呀跑，在我气喘吁吁时，有一个人真的跟着我，当时特别着急。我又要跑时，那一个人拐了弯了。天哪！正好这时我妈妈和弟弟从楼上走了下来，原来妈妈是要买菜呀！吓得我像兔子一样飞奔到了妈妈和弟弟的怀里。这时我似乎快要哭了出来一样，我现在终于可以买一杯水，喘一口气了。
回到家我把事情的经过告诉了妈妈和弟弟，妈妈和弟弟开始捧腹大笑了，似乎她们的情绪会传染，我也开始笑了。